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    今天是陈伟恩首次参加球队训练的日子，昨天谈完合同之后，迪克特意留了陈伟恩一会儿，大致介绍了一下球队的训练安排。

    巴尼特毕竟是小球会，一线队、青训梯队所有球员加起来也不到50人，青训梯队也只有一支，不区分U18和U21。而且，赛季开始后随着赛程的推进，球员会出现伤病，各项杯赛会穿插进来导致一周双赛或两周三赛，加上红黄牌停赛，梯队里有实力的球员会被抽调至一线队补位，所以巴尼特的青训梯队人员变动极大。

    如果当周只有一场比赛，巴尼特会开8-10堂训练课，上午从9点半到11点半，下午从3点到5点。然而国家联赛有多达24支球队，整个赛季要打46场比赛，加上足总杯和锦标赛，一周双赛或是两周三赛是常事，因此每周的训练课一般都会取消2-3次，否则球员的体能吃不消。

    训练课分为不同的主题，主要包括恢复性训练、身体训练、全队战术合练、技术训练、录像与战术分析、定位球攻防训练、实战模拟对抗等，教练团队会根据当周赛程进行灵活安排。青年梯队原则上不会一周双赛，因此训练强度比一线队要低一些。

    本周六球队会与韦康比流浪者队打一场友谊赛，8月9日，巴尼特的新赛季就正式开始了，首场将在客场挑战位于柴郡的切斯特队。

    ……

    陈伟恩上午9点一刻到了训练基地，此时已经可以看到球场上三三两两热身的球员了，站在场边的詹姆斯看到陈伟恩，和一个一脸络腮胡子的三十来岁中年男人走过来，“韦恩，这位是体能教练罗伊-坎贝尔，全队的体能训练都由他负责”，他转过头对后者说，“罗伊，这是新入队的韦恩，你带他去换训练服，15分钟后回来这里集合。”

    陈伟恩跟着叫罗伊的教练闷头往休息室走去，两个人都没有说话。休息室是靠着训练场东侧的一排小房子，罗伊带着陈伟恩走进第二个房间，里面是靠着墙的三排更衣柜，一个黑人坐在中间的椅子上正在换衣服。黑人看到罗伊进来站起来点了点头，然后就好奇地打量跟在后面的陈伟恩，罗伊没有理会黑人，只是伸手指了指示意陈伟恩的柜子，就转身出去了。

    陈伟恩拉开柜子，发现两套训练服、两双训练球鞋已经提前放在柜子里。巴尼特队别看级别低，也是有赞助商的，运动装备是NB家的，签约球员每季都会免费提供训练服和比赛服各两套，球鞋两双，球员如果需要更多装备或者防护器具，就需要个人自备了。昨天体测时教练组就记录了陈伟恩的尺码，陈伟恩核对无误，就放下背包开始换衣服。

    “HEY哥们儿，你是新来的？你叫什么，我叫贾马尔-洛维，牙买加人”，黑人小哥儿一脸的自来熟，棕黑的肤色，长脸黄发，两侧鬓角刮得光光的，好像头上顶着一个灌木丛，高额头下挂着两只惺忪的睡泡眼，神似NBA的球星麦迪。他操着一口稍微带点儿舌音的伦敦腔，一说话就露出两排闪亮的白牙，看到陈伟恩转过头来，还主动伸出右拳比划了一下。

    陈伟恩会意地和他碰了下拳，“我是昨天才加入球队的陈伟恩，中国人，你可以叫我韦恩。”
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